Alati i tehnike
- Znanja iz temeljnih medicinskih znanosti (anatomija, fiziologija, patologija, patofiziologija), te različita područja kliničke medicine
- Psihološka i psihijatrijska znanja
- Znanja iz neuroznanosti
- Analiza obrambenih mehanizama i životnih scenarija
- Tehnike razvoja emocionalne inteligencije (EQ)
- Tehnike i alati iz područja socijalne inteligencije
- Tehnike i alati iz područja komunikacijskih vještina
- Psihoneuroimunološki uvidi Geštalt psihoterapije
Transakcijske analize
Kognitivno-bihevioralne terapije
NLP terapije - Rad na uvjerenjima i automatskim mislima (CBT/NLP alati)
- Autogeni trening
- Tehnike coachinga
- Wing wave coaching
- Mentorstvo
- Mentalne tehnike
Po čemu osjećamo da unutarnji rad počinje mijenjati naš život?
- Dolazi do poboljšanja naša psihofizička zdravlja
- Smanjuje se unutarnja napetost i anksioznost
- Bolje razumijemo vlastite emocije
- Brže se vraćamo u ravnotežu nakon stresa
- Ne osuđujemo sebe zbog „negativnih“ osjećaja
- Smireniji smo i opušteniji
- Učinkovitije upravljamo svojim emocijama i raspoloženjima
- Postavljamo granice bez grižnje savjesti
- Ne ulazimo više u uloge „spasitelja“, „žrtve“ ili „krivca“
- Ne zadržavamo se u odnosima iz straha od samoće
- Osjećamo se slobodnije biti to što jesmo, bez maske i pretvaranja
- Manje ovisimo o drugima za vlastiti osjećaj vrijednosti i sreće.
- Pravi napredak prepoznajemo kada živimo iskreno i slobodno, slušajući sebe, a ne očekivanja drugih.
Kada možete započeti?
Kad god želite – vaš novi početak je upravo sada.
