Kvalifikacije i kompetencije
Ključne stručne kvalifikacije i profesionalni certifikati:
- Licencirani savjetnik/praktičar za mentalno zdravlje na području neuroznanosti – Neuro Leadership Institute London, akreditiran pri CCE/IFC
- Diplomirani savjetnik za mentalno zdravlje (RHACC College London)
- Profesionalni i međunarodno certificirani zdravstveni trener (ICI – International Association of Coaching Institute)
- Licencirani terapeut na području energetske medicine (Hrvatsko udruženje i institut za prirodnu, energetsku i duhovnu medicinu, član Europskog udruženja za energetsku i duhovnu medicinu, uz dozvolu Ministarstva zdravstva RH, klasa: 022-04/17-01/03)
- Licenca za rad na području bioenergije (Hrvatski institut za prirodnu, energetsku i duhovnu medicinu, uz dozvolu Ministarstva zdravstva RH, klasa: 022-04/17-01/03)
- Primjena radiestezije u dijagnostici
- Uspješno završena jednogodišnja edukacija i položeni stručni ispiti u Zagrebu iz: Osnove predkliničke i kliničke medicine za terapeute (prof. dr. sc. prim. Darko Ropac, med.) – Osnove kliničke psihijatrije i psihologije za terapeute (mr. sc. dr. med. Zlatko Tomić, spec. neuropsihijatar, sudski vještak)
- Pohađam edukaciju iz područja propedeutike psihijatrije, koja objedinjuje ključna znanja i metode psihologije, dijagnostike, komunikacije i terapijskih pristupa
- Certificirani Neurolingvistički Trener (NLC – Society for Neurolinguistic Coaching)
- Certificirani Neurolingvistički Praktičar (IANLP, DVNLP)
- Certificirani Neuroligvistički Master (DVNLP, EANLP, HANLP)
- Učiteljica i praktičarka Wingwave® Coach metode (Besser-Siegmund-Institut, Njemačka)
- Voditeljica Autogenog treninga po metodi Sebastiana Kneippa
Radno iskustvo i stručni doprinos:
– Kolumnistica i stručna autorica na temu mentalnog zdravlja, osobnog rasta i razvoja. Piše za vodeće lifestyle portale (Živim/Jutarnji list, Atma, Suvremena žena, Amazonke, EKreator), obrađujući teme poput stresa, anksioznosti, emocionalne pismenosti, obiteljskih i partnerskih odnosa, prevencije burnouta i uspostavljanja životne ravnoteže. U svojim tekstovima polazi od razumijevanja dubljih uzroka emocionalnih blokada i psiholoških opterećenja kako bi ponudila cjelovita, održiva rješenja.
– Magistrica znanosti iz društvenih znanosti, usmjerena na komunikaciju i analizu ljudskog ponašanja u širem društvenom kontekstu. Dugogodišnje iskustvo u radu s ljudima u međunarodnom i institucionalnom okruženju, koje danas povezuje s edukacijama iz psihologije i mentalnog zdravlja.
– 258 održanih predavanja, stručnih skupova, edukacija i moderiranja događanja
– Više od 500 napisanih stručnih tekstova, izvješća i analiza iz područja politike, medija, komunikacija i mentalnog zdravlja
U radu pristupam individualno, kombinirajući znanja i tehnike iz različitih područja psihologije, medicine, neuroznanosti i energetske terapije. Moj pristup je integrativan i holistički – usmjeren na povezanost tijela, uma i emocija.
Koristim:
1. Znanja iz kliničke medicine i psihosomatike
• razumijevanje tijela, imunološkog sustava i utjecaja stresa
• psihosomatski pristup: kad emocije govore kroz tijelo
2. Kliničku psihologiju i psihijatriju za terapeute
poznavanje simptoma, obrambenih mehanizama, dijagnostike i struktura ličnosti
3. Neuroznanost i psihotraumatologiju
• rad s traumom, disregulacijom živčanog sustava, vagusnim živcem, kortizolom i neuroplastičnošću
• razumijevanje emocionalne memorije i obrazaca reakcije
4. Energetsku medicinu i psihologiju
• rad s energetskim tijelom i somatskim razinama emocionalnih blokada
• tehnike usklađivanja tijela i psihe
5. Psihoterapijske pristupe
• NLP (neurolingvističko programiranje) – promjena unutarnjih obrazaca i uvjerenja
• Gestalt – rad s tijelom i emocijama u sadašnjem trenutku
• KBT – rad na misaonim obrascima i ponašanju
• Integrativni pristup – kombiniranje ovisno o klijentovim potrebama
• Obiteljska i sistemska terapija – razumijevanje naslijeđenih obrazaca
• Egzistencijalna psihologija – pitanja smisla, slobode i odgovornosti
Koristim psihoterapijske tehnike i uvide iz različitih pravaca (KBT, Gestalt, integrativni, obiteljski pristup) u svrhu edukacije, emocionalne podrške i osobnog rasta, a ne kliničke psihoterapije.
6. Coaching metode (životni, zdravstveni i poslovni)
• postavljanje ciljeva, izgradnja fokusa i motivacije
• izrada strategija osobnog i profesionalnog rasta
7. Autogeni trening - tehnike duboke relaksacije i regulacije stresa
8. Wingwave® metoda - kombinacija EMDR-a, NLP-a i mišićnog testiranja za brzo emocionalno rasterećenje
9. Emocionalna pismenost i regulacija emocija - razvoj emocionalne svjesnosti i otpornosti
10. Mind-body pristup - uključivanje tijela u proces osvještavanja i emocionalnog otpuštanja
11.Edukativni psihološki upitnici i alati – za razumijevanje emocionalnih obrazaca, razine stresa, dominantnog stila suočavanja, automatskih misli i osobnih tendencija u doživljavanju sebe i svijeta, osobne uvide, osvještavanje…
12. Mentoriranje i edukacija - prenošenje znanja i alata za svakodnevni život i emocionalnu zrelost
Napomena: Nisam psiholog ni psihijatar, već licencirani savjetnik za mentalno zdravlje s bogatim obrazovanjem u području psihologije i psihoterapijskih tehnika, koje primjenjujem isključivo u savjetodavnom i edukativnom kontekstu.
- Član pri Hrvatskoj udruzi za prirodnu i duhovnu medicinu
- DVNLP - Deutsche Verband für Neuro-Linguistisches Programmieren, Berlin
- IN – International Association of NLP Institutes, Berlin
- EANLP – European Association of Neuro Linguistic Programming, Berlin
- ICI – International Association of Coaching Institutes, Berlin
- International Institutes "Besser-Siegmund", Hamburg
- NLP&Coaching Academia, Stutgard
- HUC, Hrvatska udruga za coaching, Zagreb
- HANLP– Hrvatska Asocijacija Neurolingvističkog programiranja, Zagreb
- član Međunarodne udruga Reiki, Japan
- Član Hrvatske Udruge Coacheva (HUC)
