U ovoj knjižici poveznica: https://bit.ly/4jMkfOu otkrit ćete praktične strategije i vježbe za učinkovito upravljanje vremenom, s posebnim naglaskom na očuvanje mentalnog i emocionalnog zdravlja. Kroz jednostavne, ali moćne tehnike, naučit ćete kako smanjiti stres, prepoznati prave prioritete i stvoriti ravnotežu između profesionalnog i osobnog života. Ova knjižica pruža konkretne alate koji vam mogu pomoći da preuzmete kontrolu nad svojim vremenom, smanjite osjećaj preopterećenosti i pronađete unutarnju ravnotežu.
Idealna je za sve koji se suočavaju s izazovima svakodnevnog života, žele smanjiti anksioznost i stres, te unaprijediti svoje mentalno i emocionalno zdravlje. Naučit ćete kako usmjeriti svoju energiju na aktivnosti koje vas ispunjavaju, a ne iscrpljuju, kako biste postigli dugoročne ciljeve i živjeli svjesnije i ispunjenije.
