DOM & OBITELJ

Covid-19 digitalna potvrda – kako ćemo putovati?

Ubuduće na putovanje po EU sa digitalnom potvrdom Jučer je Europski parlament donio svoje pregovaračko stajalište o prijedlogu za tzv Covid19 potvrdu koja bi trebala olakšati putovanje svim europskim građanima na području EU. Budući da ova vijest nije bila dovoljno ...

Mora li anksioznost postati naš novi stil života?

Treba li anksioznost postati dio našeg ”novo normalnog”? Tko danas nije anksiozan? Tko nije bio anksiozan, vjerovatno je postao je u posljednjih 13 mjeseci. Anskioznost je definitivno jedan od glavnih izazova s kojima se suočavam u radu s klijentima. Poglavito ...

Jeste li izašli iz ravnoteže? Provjerite!

Kako ostati normalan i u ravnoteži? Preplavljeni ste? Osjećate da ste izašli iz ravnoteže? Ako ste roditelj, evo jednog blic psiho testa možete otkriti što je to što remeti vašu ravnotežu. Sve zdravstvene i psihičke tegobe koje imamo, bile one ...

Prirodnim putem do boljih kognitivnih funkcija

Iscijelite se zagrljajem Kada ste nekoga zadnji puta zagrlili? Kada je vas netko zadnji puta zagrlio? Mislim da je svima jasno koliku moć, snagu pa i iscjeliteljsku ima iskreni zagrljaj. Virginia Satir, poznata američka obiteljska terapeutkinja rekla je da nam ...

Mir u kući * Shalom Bayit

Što su vaše vrijednosti? Neki dan sam pričala s jednim mladim klijentom na temu ljubavnih veza i odnosa u toj vezi. Objasnila sam mu neke stvari i rasvijetlila njegovo poimanje ljubavi i veze s time kako to jeste u zbilji. ...

Život kao igra bez granica

Ja sam OK – Ti si OK Znate li što su granice u psihološkom smislu? Kakvo je njihovo značenje u svakodnevnom životu – u odnosu s nama samima, u odnosu s djecom, partnerom, roditeljima, prijateljima, partnerom, kolegama na poslu? Evo ...

Kad kola krenu nizbrdo

Predviđate li negativne situacije koje se često obistine? Dešava li vam se često da se nađete u stanju sarkastičnog razmišljanja koje čine niz izjava o ljudskim pogreškama tj. ”vjerojatnostima” da će se desiti nešto obrnuto proporcionalno vašoj želji da se ...

Mir s tobom

Zdravlje Shalom! Možda je dobro da se ponekad prisjetimo što je to uopće zdravlje a što bolest? Hajde da krenemo od definicije zdravlja prema SZO koja kaže da je zdravlje ”stanje potpunog fizičkog, duševnog i socijalnog blagostanja. Meni je posebno ...

Naučite se brinuti o sebi

Ne nastojte steći uspjeh, nego steći vrijednost. – A.Einstein Što započneš i dovrši Započni sve što si započeo bez obzira radi li se o nekim stvarima na vašem poslovnom, privatnom ili nekom drugom aspektu života. Već ste na dobitku što ...

Kako priznati greške i oprostiti sebi?

Svi smo mi manje više subjektivni prema sebi i drugima.Takav odnos sa sobom često nas dovodi u zablude i naprosto zaslijepi na način da tražimo izlaze za probleme na sasvim pogrešnim mjestima zato što se pokušavamo ‘izvući’ gledajući tamo gdje ...

Kako se riješiti navika jedenja kad ste nervozni?

Netko se prejeda a netko gladuje. Posvađali ste ste. Imali katastrofalan dan na poslu. Nervozni jer očekujete neki odgovor? Bilo što. Odlazite do vašeg hladnjaka ili ormarom u kojemu stoje rezerve hrane, slatkiša, grickalica. Zgrabite vrećicu flipsa, slanih krumpirića, Oreo ...

Jeste li (ne)produktivni?

Upravljate li učinkovito vašim vremenom? Vrijema kao vaš najvrijedniji resurs Kako vi ili vaša djeca upravljate(ne)učinkovito vremenom? Možda niste znali ili dovoljno osvjestili činjenicu kako je baš vrijeme naš najvažniji resurs. Sjetila sam se SF filma ” In Time” iz ...

Kako da definirate odnos sami sa sobom?

Ne znam reći NE Ex kolege s posla, poznanici, klijenti – svi oni se suočavaju s jednim od čestih izazova a tiče se njihova odnosa s pretpostavljenim na poslu. Kažu mi: ”Nemaš pojma kako mi je teško. Šef mi uvaljuje ...

Sreća se ne može glumiti

Strah je vaš najveći neprijatelj Kako se vi suočavate sa strahovima na dnevnoj bazi? Željeli mi to priznati ili ne, svi se mi suočavamo sa ”malim” i ”velikim” strahovima. U malim ili velikim dozama. Svjesno ili u najvećem broju nesvjesno. ...

Prevladajte vaš strah od neuspjeha u tri koraka?

Ljudi su programirani da razmišljaju o neuspjehu kao nečem negativnom – kao odrazom sposobnosti, vrijednosti i sveukupnih potencijala neke osobe. Je li to baš tako? Razmislite malo o tome biste li mogli promijeniti svoj pogled na neuspjeh, tako da ga ...
Placeholder

Život kao igra bez granica

Što su granice i koja je njihova funkcija? Toliko upotrebljivana imenica ‘granica’ a da zapravo ljudi uopće nisu svjesni njezina značenja u personaliziranom kontekstu u svakodnevnom životu – osobnih granica u odnosu sa nama samima, u odonosu s djecom, partnerom, ...
error: Content is protected !!