Otresi prašinu i kreni dalje!


Promjene su najbolje životne lekcije

Svi mi tijekom svoga života prolazimo kroz puno promjena – od promjene mjesta stanovanja, boje kose, prijatelja, posla, partnera, itd. I to je ok i prirodno. Svaka promjena, bilo ona negativna ili pozitivna radi nam stres i može biti okidač za razvoj različitih bolesti ili smetnji ako stres ne dovedemo pod kontrolu.

Ne opiri se promjenama

Ako naučite kako se nositi s promjenama to će vam zasigurno biti jedna od najbitnijih lekcija u životu jer što se više opirete njima, to će vas više frustrirati, sabotirati iznutra da se pokrenete. Sve u svemu bit ćete i osjećati se jadnijim i nezadovoljnijim.

Jeste li se i kada zadnji puta zapitali – što je to što ja trebam promijeniti iz svog života – iz svoga govora, srca, navika, vrlina koje su se izopačile? E to znači promijeniti se iz korijena umjesto da očekujete da se netko drugi mijenja za vas jer mi želimo oblikovati druge po svojoj mjeri i standardima a to ne ide tako. Totalno krivi pristup koji će vas učiniti još frustriranijom osobom.

S kim najviše provodite vremena?

Znate li tko je osoba s kojom provodite najviše vremena? To ste naravno vi – provodite li kvalitetno svoje vrijeme sa sobom? Znam, reći ćete – ”nemam vremena za ništa a kamoli da provodim vrijeme sa sobom”. Današnji čovjek ne razgovara dovoljno sam sa sobom, pa kako će onda s drugima? Nemoguće. Mi sebe uopće ne čujemo, ne družimo se, ne osluškujemo čežnju našega srca što nam je potrebno. Također, jako je bitno da spoznavajući sebe, ne trošite uzalud vrijeme na objašnjavanja, opravdavanja drugima jer oni ionako čuju samo ono što žele da čuju.

Ne gubi svoje resure na objašnjavanja, opravdavanja…

Mislim da su mnogi ljudi premoreni od tih silnih opravdavanja, mišljenja, izjava, nametanja drugima pod svaku cijenu, uvjeravanja, itd. Umjesto toga, otresi prašinu sa sebe i kreni dalje svojim putem. Ako ti osoba ne želi povjerovati , ne mora. Ti idi dalje. Ne uzrujavaj se jer ćeš se umoriti i na tom putu izgubiti sebe. Tek kad naučiš prihvatiti svoje granice, moći češ ih korigirati. Nema ništa od laskanja koje na drugi dodjeljuju da smo super, genijalci, ovo i ono. Zapravo, što ih više primamo, to se više udaljavamo od sebe i postajemo uspavaniji. A najgore je kad vas ljudi okite superlativima a vi to ne opravdate i onda tek dolazite u problem s vlastitim identitetom jer ja onda više ne živim ono što jesam, nego živim ono što drugi od mene očekuju. Dakle, da pohvalama ali jako razborito jer ako si postavimo ljestvicu previsoko, prije ili kasnije ćemo se spotaknuti i slomiti se.

Znaj svoje granice

Znaj svoje granice. Vračajući se na promjene i one dobre i one koje vam se ne sviđaju, sve su one dio nas i našeg života, neovisno da li ste ju vi svjesno izabrali ili ona vas. Prigrlite promjene i nova iskustva i uzmite ju kao priliku da nabildate svoje emocionalne, intelektualne, psihološke, i nadasve one duhovne mišiće koji će vam koristiti kada na vrata zakuca neka sljedeća promjena. Provodite više vremena sa sobom.

DuhovnostMentalno zdravlje i psiha

error: Content is protected !!